天下讀者俱樂部

「刺激感官，可以讓早上不易起床的人，神清氣爽地醒來。」

「播放自己喜歡的音樂刺激聽覺；
　擺放香袋，用茉莉等藥草的香味取悅嗅覺；
　含一口冷水，用天然鹽按摩牙齦和牙齒內側；
　以溫水做淋浴，刺激觸覺。」

如此，就可以真正清醒，讓一天過得舒適又快活。

《達人的「短眠熟睡」法》
http://goo.gl/J8imbl

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閱讀，是獲取有系統的新知與實用工具的最佳方法。透過「讀」跟「Do」將知識內化，體驗實踐，閱讀就能「讓改變，看得見」。天下雜誌出版持續製作與出版國內外好書，引進新趨勢、新做法，期盼能透過閱讀與活動實做，分享創新觀點、開拓視野、促進管理、領導、職場能力、教養教育、同時促進身心靈的美好生活。

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